Voedingscoach Carin de Vries is voedingsdeskundige en gediplomeerd gewichtsconsulent. In haar werk na haar opleiding hbo-sph merkte ze dat het voor sommige mensen moeilijk is om een stabiel leven te leiden. Naar school gaan, een netwerk opbouwen, sporten, werken en gezond zijn: het is niet voor iedereen vanzelfsprekend.

In haar werk, bij onder meer een medisch kinderhuis en MEE, merkte Carin dat mensen makkelijk grijpen naar veel en ongezond eten; problemen worden als het ware ‘weg gegeten’ om even een fijn moment te hebben. Ook kwam ze erachter dat veel mensen vanuit de opvoeding niet mee krijgen wat gezond eten en voldoende lichaamsbeweging voor hen kunnen betekenen.

Gezond zijn en je fit voelen hangt samen met veel factoren, weet Carin. Sommige factoren heb je zelf in de hand, zoals voeding en beweging. Het lijkt heel makkelijk om de leiding te hebben over je eten en beweging, maar voor veel mensen is het toch lastig om hier grip op te krijgen.

Carin: ‘Ik wil de kwaliteit van het leven van mensen vergroten. Dat is mijn drive en daar geloof ik in.